Ingrédients
- 140 g de dattes
- 100 g de flocons de sarrasin
- 140 g de noisettes
- 120 g de fruits secs de votre choix
- 2 cuillères à soupe de miel
- 40 g de graines de lin
- 1 c.à.c de cannelle
Préparation
- Mixez les dattes dénoyautées, ensuite ajoutez les noisettes et les graines de lin dans le mixeur.
- Coupez les fruits secs en petits morceaux et mélangez le tout en incorporant les autres ingrédients.
- Versez la préparation dans un moule en silicone et tassez bien pour éviter que vos barres énergétiques ne s’effritent.
- Enfournez pendant 25 minutes à 180 °C.