Qui suis-je ?
Je suis Steven, et à 32 ans, je suis passionné par la transformation physique et le bien-être. Avec plus de deux décennies d'expérience dans divers sports, tels que le handball, la musculation, et même le rugby avec deux championnats de France et quatre titres de champion de Normandie, ainsi que des participations aux championnats de France en athlétisme , je me consacre désormais à aider les autres à atteindre leurs objectifs...
Coaching Bien-ÊtreCoaching bien-être
Découvrez la rubrique « Coaching Bien-Être » où commence votre voyage vers une vie plus saine. Choisissez parmi les trois options de coaching personnalisé, conçues pour répondre à vos besoins uniques. Que vous cherchiez à optimiser votre alimentation, à retrouver votre énergie ou à adopter un mode de vie plus équilibré, en tant que coachs dédiés, je suis là pour vous guider à chaque étape. Faites le choix du bien-être et commencez dès aujourd'hui votre transformation
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coaching sportif
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Sculptez Votre Corps : Programmes Fitness Numériques
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Musculation à Domicile : Le Guide Complet Pour Hommes
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Délice culinaire
Découvrez notre rubrique "Ebook de recettes" où la gourmandise rencontre la nutrition ! Plongez dans un monde de recettes équilibrées et délicieuses, conçues pour ravir vos papilles tout en nourrissant votre bien-être. Des petits-déjeuners énergisants aux dîners sains, chaque recette est une invitation à savourer la joie d'une cuisine saine. Transformez vos repas en moments de plaisir gourmand et nutritif. Faites de chaque bouchée un pas de plus vers une vie saine et délicieuse !
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Éclats de santé au petit déjeuner
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Bien-être complet : Santé, Conseils, Nutrition et Sport
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Combien de temps faut-il pour obtenir des résul...
Introduction Lorsqu'on se lance dans un programme de musculation, l'une des questions les plus fréquentes est : "Combien de temps cela va-t-il prendre pour voir des résultats ?" Cette interrogation...
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Optimisez votre bien-être au travail
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Exploration Culinaire : Saveurs Saines
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